午前

目標を設定しながら自分を高め、健康に過ごせる一年を!

2016.01.01

明けましておめでとうございます。昨年もたくさんの方と出会うことができ、楽しいお話や歯の健康についてアドバイスさせていただけて、感謝しております。今年も精一杯頑張っていきますので、よろしくお願いいたします。

さて、平成27年は忙しい年でした。しかし、自分なりのペースで仕事ができ、無理なく頑張ることができた年でもありました。若い頃はがむしゃらに、目の前のことだけを一生懸命取り組んでいましたが、この年齢になってようやく、自分のペースがつかめるようになりました。

これも、長年の経験によるものなのでしょうか。むやみに突っ走るのではなく、睡眠を十分にとるなど、体を労わることで仕事に打ち込めるようになったのです。

そして、還暦を過ぎて自分の余生を考えた時、あと20年をどのように、健康で元気に楽しく生きることができるかを考えます。私より10歳年上の患者さんは、どんなことに対しても感謝の気持ちが生

まれるようになったと話されていました。健康で過ごせることにも感謝されているとのこと。私も、常に目標を設定して、その目標を達成できるように頑張っていきます。まずは2月に開催される京都マラソンに出場し、納得のいく記録を出すことが平成28年最初の目標です。

QOL(クオリティ・オブ・ライフ)にこだわると、きっと、自分の幸せにつながるのではないでしょうか。今年は少しでも自分を高め、まわりにも良い影響を与えられるようになりたいと思います。そのためにも毎日の健康管理をしっかり行い、元気な姿で患者さんの前に立ちたいと思います。

 

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 タナカ歯科様_NL1601

カテゴリー:医療コラム

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