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2018.10.29更新

エアコン疲れが歯にでる!?意外なお口のトラブル。

 

  今年の夏は猛暑でした。残暑も厳しく、まだまだ注意が必要です。そんな今夏、患者さんに増えている症状があります。それは歯のくいしばり。寝ている間や作業中などに無意識で上下の歯をくいしばってしまう現象です。くいしばりは、顎関節症やアゴのずれ、知覚過敏、頭痛・肩こり、昼間の眠気、お口まわりの痛みなどにも関係しているといわれますが、自分では気づきにくいのが特徴です。ストレス社会とも関係して、年々増えているように感じます。

 

 

筋肉の緊張がお口の緊張に。気になる方、歯のチェックを。

 

患者さんに話を聞くと、冷房の効いた部屋で寝ている人が多いようです。熱中症予防のため適切な温度管理は大切ですが、冷やし過ぎには注意したいもの。なぜなら睡眠中の人の体は昼間より敏感です。筋肉が寒さを感じ過緊張になると、その反応としてくいしばりを生じさせるのではないでしょうか。やはり自然の涼しさとは違うのですね。よい眠りと健康な歯で、健やかに秋を過ごしましょう。

 

 

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ポトス9月号

投稿者: タナカ歯科

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